Meziyet YÜCEL
SAĞLIKLI BESLENME


Bir Okuyucu Mektubu


Bizim Anadolu Gazetesi'nin geçen ayki sayısında "Süt ve Süt Ürünleri Kanserli Hücreleri Besliyor mu?" başlığı altında Dr. İlhami Gökçen'in mektubuna vereceğim kısa cevabın, bazı şeylere de açıklık getirmesi için bu ayki yazıma konu olmasını uygun buldum. Her ne kadar Bizim Anadolu Gazetesi'nin, "Sevdiğiniz sevmediğiniz, kızdığınız, hoşunuza giden yada gitmeyen olayları bize yazınız" gibi okuyucuya yönelik - okuyucuya çağrısında - okuyucularına tanıdığı sınırsız hak ile kendi gazetesi için özveri ile çalışan yazarlarına yapılacak olan kişisel, yıpratıcı kritik ve atakları yayınlamak yolundaki çağrısını, bir köşe yazarı olarak pek sıcak bakmadığımı söylemek isterim. Bu çağrıya dayanarak, enerji ve zamanımı sadece ve sadece yerimizin kısıtlı olması nedeniyle yeteri kadar açıklık getiremediğim konulara daha fazla açıklık getirilmesini isteyen veya konuyla ilgili sorulara cevap arayan okuyucu mektuplarına ayıracağımı, diğer şahsi atak ve negatif kritik içeren mektupları ise kesinlikle dikkate almayacağımı önemle belirtmek isterim. Güvenilir kaynak ve araştırmalara dayalı olan yazılarım içeriğiyle, "kimseye benim gibi düşün" gibi bir mesaj iletmediğini, profesyonellere özgü kaynak, veri, yayınlar, eğitici kitap ve baskılardan alınıp sunulan bilgilerin, "Sağlıklı Yaşamda Beslenme"nin önemini vurgulayan öğretici bilgi aktarımından başka bir şey değildir. Beslenmeyle ilgili yiyecek ve içeceklerin, çevreyle ilgili toksinlerin, sağlığımıza getirdiği fayda ve zararlarından bahsetmekse benim görevimdir, benim profesyonelimdir. Sizin bunun ne kadarını kabul edip etmemeniz ise bu gerçeği değiştirmeyecektir. Bunun yanında; bu konuda düşünce ve fikirlerimizi karşı tarafa iletirken kullanılan kelimelerin tonunda ayrıca, ruh sağlığımızın nerelerde olduğunu yansıtan önemli ip uçları verdiği bilinciyle negatif duygu ve bakış açışıyla iletilen sözlerin bulaşıcı ve bölücü olacağını, bizimse buna gerçekten hiç ama hiç ihtiyacımız olmadığını da unutmamak gerekir diye düşünüyorum.

Gelelim bir okuyucu mektubuna:

1-) S: "kendisini Holistic Nutritionist" [bu her ne demekse, çünkü genel tıpla ilgili böyle bir meslek yoktur]... C: Holistic Nutritionist ne demek?; Holistic-Wholistic -Whole - Bütün - sözcüklerinden türetilen ve insan vücudunun, ruh, akıl ve beden sağlığıyla birlikte, birbirinden ayrı düşünülmesinin mümkün olmayacağına inanan, natural beslenmeyi ön plana alıp besin maddelerinin vücuttaki kimyasal değişiklerini ve işlevlerini değerlendiren, sağlıklı yaşam için alınması gereken önlemleri amaç edinen Natürel Tıp (bu günkü ismiyle Alternative Tıp)'ın temelini oluşturan bir meslek dalıdır. "Holistic Nutrition" anlayışına karşı olmak ise, doğaya olduğu kadar, kendi natürel yapınıza ve tabiatınıza karşı olmak ile aynıdır.

2-) S:"bozuk bir Türkçe ile yazılmış sağlık üzerine olan köşe yazıları, çoğu kez bilimselliğin dışına çıktıkları için bir hekim olarak beni her zaman kaygılandırmıştır." C: iki seneye yakın bu köşeden sağlık konusu üzerine, sıradan dergi ve magazinlerde göremeyeceğiniz, sadece profesyonellerin kayıtlı olduğu dergi ve magazinleriyle öğretim kitapları ve bu konuda expert olmuş kişilerin kitaplarından kaynak olarak alınan bilgiler aktararak bilgiler aktarmaktayım. İlk defa okunduğunda, sansasyon gibi gelen bu yazılar, aslında İngilizce olarak yayınlanan konular olup, Türkçe olarak yazıldığında sansasyonellik kazanacağını düşünmek bilmem sizce de doğru olur mu? Hiç bir endüstrinin etkisinde kalınmadan tarafsız olarak yazılarımda aktarılan bilgilerinse yazılarıma aslında ayrı bir önem kazandıracağını inanıyorum. Yazılarım içeriğiyle her zaman okuyucularını uyarıcı ve daha sağlıklı bir yaşama doğru atılabilecek adımlara bir davet niteliğindedir. Hiç bir hekimin bundan rahatsızlık duyabileceğini düşünmek bile istemem. Kaldı ki, bütün hekimlerin diğer mesleklerde olduğu gibi, gelişen ve hızla değişen bilgi fırtınasına yetişebilmek için, kendilerini yenilemelerinin, çok önem taşıdığını da söylemeden geçemeyeceğim. Bozuk Türkçe mi dediniz? Okuyucumun bu haklı eleştirisini pozitif bir uyarı olarak almadan geçemeyeceğim. Evet, zamanımın yetersizliği nedeniyle yazılarımda cümle düşüklüklerine ve bazen de basımdan gelen hatalara rastlandığı doğru. Okurlarımdan, sizin daha iyi yazılmış bilgi aktarımlarına layık olduğunuzu düşünerek, bu nedenle özür diliyorum. Bu bilinçle, koşullarım elverdiği sürece bu köşeden yazmaya devam edersem, sizlere yeteneğim içerisinde daha iyisini sunmaya gayret edeceğim. Fakat yine de; bu köşenin sağlık içerikli bir köşe oluşu, serbest yazı içeren şiir veya kompozisyon içerikli bir köşe olmadığının, anlaşılabilir olmasının yeterli olacağının bilinmesidir. Bu nedenle siz okuyucularımın, toleranslı bakışlarınıza ihtiyacım olacağını da söylemek isterim.

3-) "sütün mucus yaptığı beyazlatılmış, processten geçmiş unun, tuzun ve şekerin zehir olduğu..." Sütün vücuda ne kadar faydalı ne kadar zararlı olabileceğini yazmak benim mesleğimin bir parçasıdır; aydınlatmak da en önemli görevlerimden biridir. Ama sizlere Ritalin ve Prozac gibi ilaçların fayda ve zararlarından bahsetmiş olacak olsaydım o zaman sınırlarımı aşmış olurdum diye düşünüyorum.

Modern Tıp ile Natural (Alternative) Tıp'ı bir arada muayeneleri içerisinde kullanan aydın doktorlarımızın sayısının gün geçtikçe artıyor olmasını son derece sevindirici olarak görüyorum. Bu nedenle Toronto'da bu iki tıbbi uygulamada kullanan değerli doktorlarımızdan sayın Dr. Gönül Vardar'a, yine köşe yazılarımdan dolayı beğenilerini ileten Prof. Dr. Attila Turgay'a, inanılmaz bilgi dağarcığıyla bizleri yolda yönlendiren, bilgilendiren değerli hocam B. Sc. (Hon), Master Holistic Nutritionist Murat Vardar'a ayrıca teşekkür ederken, yeşili seven siz değerli okuyucularıma sağlıkla geçecek mutlu günler diliyorum.

Mayıs 2009

Yazarın Önceki Yazıları:
Kanserle İlgili Sağlıklı Yaklaşımlar II
Kanserle İlgili Sağlıklı Yaklaşımlar I
En Sağlıklı 10 Yiyecekten Biri Brokoli
Sağlıklı Yaşama Doğru İlk Adım
Yiyecek Seçiminde Yedi Önemli Unsur
Osteoporoz - Kemik Erimesi
Şeker Hastalığı (Diyabet) III
Şeker Hastalığı (Diyabet) II
Şeker Hastalığı (Diyabet) I
Atardamar Bozuklukları ve Seçenekli Yaklaşım
Kalbimizi Sevelim II
Kalbimizi Sevelim
İnanabileceğiniz Bir Balık Hikâyesi
Et Yemeden Önce Bir Kez Daha Düşünelim
Kümes Hayvanlarıyla İlgili Bilmediklerimiz
Yeni Yıla Başlarken Sağlıklı Yaşam
Demir, Manganez, Krom ve Selenyum Mineralleri
Önemli Bir Mineral: Çinko (Zinc)
Çok Önemli Enzimlerin Bileşimini Oluşturan Bakır Minerali
Önemli Mineral: Kalsiyum
Minerallerin Önemi: Magnezyum
Daha çok Türklerde görülen hastalığın sebebi bilinmiyor
SU; Sağlıklı Yaşamın Altın Sıvısı
Detoks Nedir, Kimler İçin Gerekli ve Nasıl Uygulanabilir?
Tabağımızdaki Yiyecekler Birbirleriyle Uyumlu mu?
Vitaminlerle Olan İlişkilerimiz